BJJ Zduńska Wola od zera
Szukasz miejsca, gdzie możesz zacząć BJJ w Zduńskiej Woli od podstaw? W TN BJJ Academy wejdziesz na matę spokojnie, bez presji i bez wcześniejszego doświadczenia. Na pierwszy trening wystarczy strój sportowy oraz woda.
Chcesz zacząć BJJ, ale masz opór przed pierwszym treningiem?
To normalne, że przed pierwszym treningiem pojawia się stres. Możesz nie wiedzieć, czy dasz radę albo czy odnajdziesz się w grupie. Dlatego w TN BJJ Academy zaczynasz od podstaw i uczysz się krok po kroku.
Co daje Brazylijskie Jiu Jitsu?
Brazylijskie Jiu Jitsu rozwija ciało, głowę i pewność siebie. Każdy trening daje nowe zadanie do rozwiązania. Dzięki temu BJJ jest konkretne, angażujące i nie nudzi się tak szybko jak klasyczna siłownia.
Lepsza forma bez monotonii
Pracujesz całym ciałem, poprawiasz kondycję, mobilność i siłę. Dzięki temu trening jest konkretny, ale nie nudny.
Więcej pewności siebie
Z czasem uczysz się kontroli, spokoju oraz działania pod presją. Te umiejętności przydają się także poza matą.
Technika zamiast siły
BJJ pokazuje, jak korzystać z pozycji, chwytów i kontroli. Dlatego nie wszystko opiera się na gabarytach.
Sport walki bez ciosów
Trening opiera się na chwytach, parterze oraz kontroli. Jednocześnie nie ma tutaj uderzeń ani kopnięć.
Grupa i regularność
Trenujesz z ludźmi, którzy też kiedyś zaczynali od zera. Dzięki temu łatwiej utrzymać motywację.
Progres tydzień po tygodniu
Po kilku treningach lepiej rozumiesz pozycje, ruch oraz własne ciało. Następnie dokładasz kolejne elementy.
BJJ w Zduńskiej Woli prowadzone od pierwszego kroku.
TN BJJ Academy to miejsce dla osób, które chcą zacząć Brazylijskie Jiu Jitsu bez chaosu. Najpierw poznasz proste pozycje, kontrolę i zasady bezpieczeństwa. Następnie będziesz dokładać kolejne elementy w tempie dopasowanym do początkujących.
Od zera
Początkujący są mile widziani. Nie musisz znać technik, nazw pozycji ani zasad BJJ przed pierwszym treningiem.
Bez presji
Najpierw uczysz się podstaw. Dzięki temu pierwszy trening jest wejściem w sport, a nie testem przetrwania.
Lokalnie
Treningi odbywają się w Zduńskiej Woli przy ul. Łaskiej 219, przy hotelu Pod Słońcem.
Jak wygląda pierwszy trening BJJ?
Pierwszy trening ma być prostym wejściem na matę. Najpierw poznajesz zasady bezpieczeństwa i podstawowe ruchy. Później Tomek pokazuje, jak trenować spokojnie, technicznie i bez niepotrzebnej presji.
Przychodzisz w stroju sportowym
Na start wystarczy koszulka, spodenki albo dres oraz woda. Kimono nie jest wymagane na pierwszy trening.
Poznajesz podstawy
Tomek pokazuje proste pozycje, zasady bezpieczeństwa i pierwsze ruchy na macie.
Trenujesz spokojnie
Uczysz się w tempie, które pozwala zrozumieć, co robisz i dlaczego to działa.
Decydujesz po treningu
Po zajęciach możesz spokojnie zdecydować, czy chcesz trenować regularnie.
Dowiedz się więcej o treningach BJJ w Zduńskiej Woli.
Zaczynasz od zera, chcesz sprawdzić pierwszy trening albo szukasz informacji, czym dokładnie jest Brazylijskie Jiu Jitsu? Poniższe podstrony pomogą Ci wybrać najlepszy pierwszy krok w TN BJJ Academy.
BJJ dla początkujących w Zduńskiej Woli
Sprawdź, jak zacząć BJJ bez doświadczenia, kimona i presji. Podstrona dla osób, które chcą wejść na matę od podstaw.
Czytaj więcej Pierwsze zajęciaPierwszy trening BJJ w Zduńskiej Woli
Zobacz, co zabrać, jak wygląda pierwszy trening, czy trzeba mieć kimono i czego spodziewać się na macie.
Czytaj więcej O sporcieBrazylijskie Jiu Jitsu w Zduńskiej Woli
Dowiedz się, czym jest BJJ, czym różni się od MMA, krav magi i siłowni oraz dlaczego warto zacząć lokalnie.
Czytaj więcejPierwszy trening gratis.
Zadzwoń albo napisz. Tomek poda najbliższy dostępny termin i powie dokładnie, co zabrać na pierwszy trening BJJ w Zduńskiej Woli.
Zobacz matę TN BJJ Academy.
Zdjęcia pokazują prawdziwe treningi, grupę i klimat na macie. Kliknij dowolne zdjęcie, żeby zobaczyć je w większym formacie.
Najczęstsze pytania przed pierwszym treningiem.
Zastanawiasz się, czy możesz zacząć bez doświadczenia? Odpowiedź brzmi: tak. Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje przed pierwszym treningiem BJJ w Zduńskiej Woli.
Czy mogę zacząć BJJ od zera?
Tak. Grupa początkująca jest dla osób bez doświadczenia. Dlatego możesz przyjść, nawet jeśli nigdy wcześniej nie trenowałeś BJJ ani sportów walki.
Czy muszę mieć kimono na pierwszy trening?
Nie. Na pierwszy trening wystarczy zwykły strój sportowy oraz woda. Jeśli zdecydujesz się zostać, Tomek wyjaśni, co będzie potrzebne później.
Czy pierwszy trening jest gratis?
Tak. Pierwszy trening możesz potraktować jako bezpłatne wejście wprowadzające. Dzięki temu sprawdzisz matę, trenera i atmosferę bez presji.
Czy trafię od razu między zaawansowanych?
Nie. Najpierw poznajesz podstawy, zasady bezpieczeństwa i prosty sposób pracy na macie.
Czy muszę być w dobrej formie?
Nie. Trening jest po to, żeby formę zbudować. Co ważne, zaczynasz spokojnie, a intensywność rośnie razem z Twoim doświadczeniem.
Gdzie odbywają się treningi?
TN BJJ Academy znajduje się w Zduńskiej Woli przy ul. Łaskiej 219, przy hotelu Pod Słońcem.
Jak zapisać się na pierwszy trening?
Zadzwoń pod numer 783 079 420 albo napisz przez Instagram lub Facebook. Następnie Tomek poda najbliższy dostępny termin i powie, co zabrać.
BJJ w Zduńskiej Woli. Zrób pierwszy krok.
Nie musisz być gotowy przed pierwszym treningiem. Gotowość przychodzi przez regularne wejście na matę. Odezwij się i sprawdź BJJ w TN BJJ Academy.
- 783 079 420 Zadzwoń i zapytaj o pierwszy trening
- Zduńska Wola, ul. Łaska 219 Przy hotelu Pod Słońcem
- TN BJJ Academy Brazylijskie Jiu Jitsu dla początkujących i osób wracających do treningu